产后同房干涩多久能恢复

产后同房干涩，具体的恢复时间可能是发生在断奶之后，或者女性月经来潮的时候，如果是产后没有使用母乳喂养的女性，一般在生产之后的六到八周时间内，同房干涩的问题会缓解或者恢复正常，而高龄产妇修复能力较慢，需要时间较长一些。恢复的时间存在很大的差异性，有的人甚至三到六个月才可以慢慢恢复，产后可进行盆底肌康复训练，比如缩肛、缩阴运动，促进阴道恢复弹性，同时可以增加营养，多吃含胶原蛋白丰富的食物，促进阴道功能恢复。