咖啡对身体有什么危害

咖啡对身体有什么危害？咖啡里面所含的咖啡因对人体有刺激作用，如果每天的摄入量过多，会产生危害：1、如每天的摄入咖啡因的量大于一克，血浆中的咖啡因的浓度超过30mg/L时，患者则会出现兴奋、血压增高、心律失常、神经过敏等等症状。2、如果摄入的咖啡因大于5克，则可能引起痉挛,癫痫发作严重，还会导致死亡。3、如果每天咖啡因摄入量过多，还会引起骨质疏松，骨质的流失。所以喝咖啡的量不能太多，在少量使用的时候，有促进新陈代谢脂肪燃烧的效果，可以使人暂时的精力旺盛，思维敏捷。