喝咖啡有什么坏处吗？

饮用咖啡有助提神,还能提供人体所需的多种营养成分,但如果经常饮用咖啡,也会对身体健康产生不良影响,这是因为咖啡中含有大量的咖啡因,它会给人体健康带来不良影响,不少人在饮用咖啡后,会出现情绪不稳、紧张、易怒、精神不集中、头痛等症状,特别是失眠的人,更应避免饮用。