头顶头发稀疏怎么

头发稀少的原因是多方面的,有可能是体内的激素水平发生变化,也有可能跟日常饮食结构不当,劳累,熬夜,压力过大等等都有可能会导致头发稀少,平时饮食方面要全面多样化,多吃一些优质蛋白质之类的食物,多吃一些核桃,黑米黑豆等食物,也可以服用养血生发胶囊有助于改善。