去湿气中药配方大全

通常情况下是采用中药祛湿,因为此法效果较好。可先自己煮些红豆薏米粥,再配上红豆薏米,这样既可清除体内湿气,如效果不佳,还可吃些健脾丸,但不要经常服用。现在也有许多中药有祛湿的功效,如常用的白术、舌蛇草、蒲公英、茯苓、芡实等。