糖尿病人可以吃花生米吗？

花生是一种非常常见的营养丰富的食物，也是最常见的一种坚果，可以直接生着吃，也可以煮着吃，甚至炒着吃。花生里富含有多种维生素，另外还含有蛋白质及多种氨基酸等物质，它对于提高人的机体免疫力，预防心脑血管疾病、润肺养胃均有良好的作用。糖尿病患者是只要把血糖及血脂控制好是可以吃花生米的，因为花生米中含有的脂肪含量比较高，所以当糖尿病患者合并高脂血症时，那尽量要控制少吃。