糖尿病可以吃花生米吗

花生属于高脂肪、高热量的食物，因此吃过多的花生对体脂是没有好处的，那么对血糖也会产生影响。而花生中含有大量的不饱和脂肪酸和人体必需的维生素、离子。所以糖尿病患者可以吃花生，但不要多吃，要适量的吃，可以把花生当做肉类来吃，吃了花生最后减少其他脂肪类食物的摄入。 有糖尿病的患者在平时应该养成良好的饮食习惯，不要经常吃含糖指数高的食物。