身体虚出汗多怎么调理

身体虚出汗多的调理方案，一，注意休息，避免过度的劳作。二、在饮食结构上适当的多吃一些滋补性的食物，比如山药枸杞粥，百合粥，芡实粥等。三、选择药物进行辨证调理。身体虚，出汗伴随有气短乏力，容易反复性的感冒活动后症状加重者考虑气虚所致，选用益气固表止汗的药物；伴随有咽干口燥，五心烦热，潮热等为阴虚所致，选择滋阴敛汗的药物。