肚子胀但是又有饥饿感怎么办

应该及时的补充能量，一日三餐要按时进食，要吃一些容易消化，柔软的食品，饮食近期要清淡，少油腻为基本原则，肚子有胃肠道的胀气，应该给予腹部顺时针的按摩，按摩的时间为3-5分钟，可以缓解胃肠道胀气，同时也能够配合服用，助消化的药物，如陈香胃片或者是维生素类的药品，复合维生素B，或者是维生素B6片，平时要多喝一些热水，不要吃生冷的蔬菜以及水果要保持良好的饮食习惯，预防消化系统一系列胃部不舒服的症状