如何应对产后焦虑和焦虑症

应对产后焦虑和焦虑症。可以在医生的指导下使用抗焦虑的药物来进行治疗，在服用药物期间一定要停止母乳的喂养。因为药物很可能会通过乳影响到胎儿的生长发育。也可以通过心理干预或者是放松训练。来进行治疗，产后出现焦虑症，可能是由于心理压力过大引起的。也可能是由于宝宝的到来不能及时的适应引起的。在产后一定要多吃一些高营养高蛋白的。