女人缺少维生素C的症状主要有以下几点：
1.疲劳和虚弱：维生素C对于能量产生和免疫系统功能至关重要。缺乏维生素C可能导致身体更容易感到疲劳和虚弱。
2.容易感染：维生素C有助于增强免疫系统，缺乏时，身体的抵抗力会下降，使人更容易感染疾病，如感冒、感染等。
3.牙龈问题：牙龈容易出血、肿胀和疼痛是缺乏维生素C的常见症状。这是因为维生素C对于牙龈的健康和血液循环很重要。
4.皮肤问题：维生素C对皮肤的健康也起着重要作用。缺乏维生素C可能导致皮肤干燥、粗糙、出现皱纹，并容易受伤愈合缓慢。
5.贫血：维生素C参与铁的吸收和利用，缺乏时可能导致贫血。
6.伤口愈合缓慢：维生素C对于伤口的愈合和修复很重要。缺乏维生素C可能使伤口愈合时间延长，容易出现感染和疤痕。
需要注意的是，这些症状并不一定只由维生素C缺乏引起，其他健康问题也可能导致类似的症状。如果有任何健康疑虑，最好咨询医生进行详细的诊断和建议。此外，通过均衡的饮食可以获得足够的维生素C，包括摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、蔬菜等。如果饮食无法满足需求，医生可能会建议补充维生素C片剂或其他营养补充剂。