痛风能吃牛肉吗

痛风的患者要少吃牛肉，牛肉是属于含中嘌呤的食物，是指每一百克食物含嘌呤在50到150毫克之间。痛风的患者在饮食方面要避免进食高嘌呤食物，如动物内脏、沙丁鱼、各种蟹贝类海鲜、以及肉汤、鱼干等，要少吃含中嘌呤的食物，比如牛肉、猪肉、鸡肉、羊肉、豆类及豆制品、花生、腰果、芝麻等坚果。宜食含低嘌呤的食物，有米、麦、甘薯、鸡蛋、牛奶、皮蛋、新鲜的水果蔬菜、以及果汁等，同时应严格戒酒，多饮水，以促进尿酸排泄。