孕妇忌口的食物有哪些

怀孕期间饮食上应适当忌口，不利于孕母健康及胎儿发育的食物尽量少吃或不吃，首先有毒有害的食物要少吃，包括喷洒农药或催熟剂的过季蔬菜及水果、含防腐剂或添加剂的零食或罐头等；其次营养成分低且不利于消化的食物，包括烧烤、麻辣烫、油炸食品等最好少吃；寒凉的食物要少吃，包括冷饮、冰淇淋、西瓜、螃蟹等；促进子宫收缩的食物尽量不吃，包括桂圆、山楂、薏米等；另外酒精类饮品、咖啡、浓茶等尽量不要喝。