备孕男的要吃叶酸吗

男性在备孕期间，可以吃叶酸片。因为男性平时体内的叶酸水平相对是比较低，这样可以导致精液中携带的染色体数量偏多或者偏少，出现有精子异常，在受孕之后会增加新生儿缺陷的风险，也会在怀孕过程中增加孕妇流产的可能。所以在备孕期间，建议男性跟女性都要服用叶酸，平时也可以吃一些富含叶酸的食物，比如菠菜、番茄、胡萝卜、油菜、草莓、桃子、石榴、葡萄之类的食物。如果女性已经受孕成功后，男性就没有必要再继续服用叶酸。