抑郁症复发的前兆

主要是情绪不稳，不开心，睡眠不好。我是一名大一女学生。服药快两年了。最近军训。病情稳定吗？今天下午因为一些事情，被教官要求在旁边，但是中途我情绪不稳定。我哭了快一下午。就一天吧，其他时间都正常吗？没办法控制住自己情绪。其他时间会偶尔有低落感。这种情况最近自己要去调整一下，如果连续1到2周调整不过来，就要去复诊，把药物调整一下了。好的。