眼睛易疲劳是怎么回事

眼睛是我们感受视力的器官，长时间用眼是容易造成视疲劳的，就像长时间的跑步出现全身肌肉酸痛是一个道理。因此平时用眼的时候要注意休息眼睛，劳逸结合，避免长时间的近距离用眼和看手机，电视，电脑等。但是有些患者即使用也并不很长时间，也会出现视疲劳的症状，这种情况就需要检查一下，看看是否有轻度的屈光不正，比如近视，散光，远视等未经矫正因此造成容易出现时疲劳。另外还需要做调节功能检查，例如调节灵敏度等。有的患者是因为眼睛的调节功能比较差造成容易出现视疲劳，这种情况咱们可以通过调节功能训练，例如用反转拍训练来缓解视疲劳，提高眼睛的调节功能。