舌头里面有疙瘩

您好,这症状的话,考虑是内热引起的,膳食应以补为主,早晨可饮用牛奶,豆浆,各类豆粥等,中午和晚上应选用热量高,蛋白多的羊肉,狗肉,鱼,蛋等食品,同时还应多食用含有维生素B2的食物,以防皮肤干粗,皲裂.要进行适宜的身体锻炼,冬季锻炼一定要注意掌握一个“度”,不能透支身体的能量.