哺乳期吃木瓜下奶吗?

哺乳期吃木瓜是可以下奶的。木瓜具有健脾消食、通乳抗癌的作用。木瓜中含有丰富的维生素和一些矿物质。对于哺乳期的女性多食用是有益的。另外哺乳期应多食一些汤类的流质食物,有利于下奶。如可以多食猪蹄炖汤,鲫鱼汤等,保持心情愉快和充足睡眠均有利下奶。