坐久了腰直不起来主要原因有哪些

如果是坐时间长之后出现腰直不起来，首先需要考虑是腰肌劳损的问题，和长时间久坐有很大关系，容易引起腰部的肌肉筋膜出现无菌性炎症，导致痉挛性的疼痛和僵硬。平时多注意休息，注意营养，适度锻炼，注意养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。