喝通草催奶要喝几次才有效果？

通草催奶通常一般50克左右就行，另外还可以多吃有营养的食物，如牛奶，鸡蛋，水果，多喝汤水如酒酿蛋，火腿鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤等。鲫鱼与滋阴润燥、养血息风的鸡蛋共制成菜，具有生精养血、补益脏腑、下乳催奶作用。妇女产后食用，既可增进乳汁分泌，又能促进母体恢复，去医院复查的时候跟医生讲奶水少的事，医生给推荐的哺泉催奶汤。