菠萝蜜核的功效与作用是什么

菠萝蜜核中的营养物质是比较丰富的，煮熟之后可以食用，在一定程度上可以起到强身健体的功效，比较适合气虚的人群使用。哺乳期的女性如果乳汁分泌比较少，也可以适当的吃一些菠萝蜜核，比较有利于促进乳汁的分泌，并且可以改善乳汁的质量。菠萝蜜核本身属于低热量的食物，在一定程度上可以抑制身体对热量的吸收，并且可以减少脂肪的堆积，对减肥瘦身是有一定效果的。