女生湿气重症状有哪些

女性湿气重首先表现在舌苔湿气重的人，舌苔比较厚，舌边有齿痕，甚至会出现水滑苔。再来看大便，大便之后，如果粘在马桶壁上冲不干净，也是湿气重的一个典型的表现。湿气重的患者还容易出现头发出油、脸上冒痘、背上生痤疮、睡觉的时候容易流口水、体型都偏肥胖。因为肥胖多湿，平时容易感觉到身体困重、不愿意动、人比较懒、没有精神。如果湿气侵犯膝关节会出现关节疼痛。湿气重的人在饮食上必须要注意节制，控制油脂类食物的摄入，不要吃辛辣刺激、寒凉的食物，并适当的运动，保持身体阳气的通畅。