您好,病情分析:红枣具有补益气血的作用.指导意见:如果血虚的人吃点的话有助于补血,每天吃10个左右就行了,不要太多,容易引起腹胀.多吃点药膳当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血.红枣单纯泡水喝的话,效果不大.煮粥或者是煲汤比较好,感谢对我的信任,祝您健康!
吃红枣能补血吗?
回答医生:曹欣欣职称:副主任医师机构:中国医学科学院北京协和医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队
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您好,病情分析:红枣具有补益气血的作用.指导意见:如果血虚的人吃点的话有助于补血,每天吃10个左右就行了,不要太多,容易引起腹胀.多吃点药膳当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血.红枣单纯泡水喝的话,效果不大.煮粥或者是煲汤比较好,感谢对我的信任,祝您健康!