减肥中药

常见的减肥中药有参苓、白术散、等药材，它们可以让体重减轻，达到减肥的效果。单味的中药是薏米，把薏仁放在粥中熬煮，然后直接服用，这个对于减肥的效果非常好。长期服用可以使湿气从体内排出来，可以使大量脂肪变成热量，排出体外。食用中药进行减肥，这是副作用最小的方法。