长期睡眠不足会肥胖。因为长期睡眠不足的时候,体内的新陈代谢和免疫力都会下降。与此同时,患者体内的消化能力也会下降,摄入食物之后,就会堆积在胃部和肠道处,慢慢被人体吸收,转换成脂肪和能量,从而出现肥胖。所以肥胖的患者要注意保证充足的睡眠,这样能避免肥胖。
长期睡眠不足会肥胖吗
回答医生:李岩职称:副主任医师机构:锦州市中心医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队
发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队

长期睡眠不足会肥胖。因为长期睡眠不足的时候,体内的新陈代谢和免疫力都会下降。与此同时,患者体内的消化能力也会下降,摄入食物之后,就会堆积在胃部和肠道处,慢慢被人体吸收,转换成脂肪和能量,从而出现肥胖。所以肥胖的患者要注意保证充足的睡眠,这样能避免肥胖。