十大健脾养胃的中成药

身体瘦不长肉，没力气。您的情况考虑是脾肾虚弱导致。可以选择归脾丸。六味地黄丸来治疗。日常生活中要保持心情舒畅，避免过度疲劳，避免熬夜，劳逸结合，加强体育运动锻炼增强体质，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。如果经过上述调理不能好转，可以考虑去中医院挂号中医内科，请医生根据身体具体表现，舌象脉象，合理选择药物调理治疗。出门要戴口罩。勤洗手。室内要经常通风换气，避免过度疲劳，避免熬夜，劳逸结合，避免集会聚会，避免到人多的地方去。