孕妇鹅蛋多久吃一个

孕初期首先建议优质蛋白类食物应该分配均匀，同时要多吃新鲜蔬菜和水果，建议采取两到三天一一个鹅蛋。要做到饮食多样化。孕初期首先建议优质蛋白类食物应该分配均匀，同时要多吃新鲜蔬菜和水果，建议采取两到三天一一个鹅蛋。要做到饮食多样化。一般来说孕妇一天最多吃一个鹅蛋，一个星期吃两个就可以了。平常注意休息好，避免劳累，饮食清淡为主，避免吃生冷的，定期去医院做好产检。