糖耐两小时偏高怎么办

糖耐两个小时偏高要通过饮食、运动、药物去控制血糖。做葡萄糖耐量筛查有一项数值偏高，就算是糖耐量异常，如果血糖偏高不多，可以先通过饮食的控制和运动锻炼去降低血糖。平时可以少食多餐，多吃一些粗粮和新鲜的蔬菜，一周做3~4次有氧运动锻炼，看能不能够将血糖控制在正常水平，这些方式不能控制血糖，就可以通过药物去控制。