糖耐两小时高怎么办

患者如果出现糖耐偏高现象，在饮食方面上要多注意膳食平衡。不要吃太高热量的食物，做适量的运动。多吃一些青菜和含有蛋白质的肉类。例如虾，瘦肉，鱼等。少吃含淀粉较多的食物，因为淀粉摄入以后会转化为糖类。患者在平时为也可以为自己加点餐，比如水果之类的可以促进消化吸收的食物。建议去正规的医院进行检查，用科学有效的治疗方法来进行治疗。