为什么运动后脸特别红

锻炼后脸红是一种正常的生理现象。因为，运动时产生大量热量，运动后体温升高，刺激神经系统，交感神经受刺激后，其分泌肾上腺素增多，导致面部毛细血管扩张，心率加快，心脏每分跳动增加，血液循环加快，导致大量血流入面部，此时不要立即用凉水洗脸，会刺激毛细血管和汗孔，造成毛孔收缩，汗孔立即关闭，不利于有害物质的排泄。