怎么治白头发

治疗白发是比较困难的，如果是三十五岁，或者四十岁以上成年人出现的白发，通常是因为自然衰老，没有比较有效的治疗方法，生活中注意减少熬夜，让心情保持舒畅状态，可以在一定程度上减缓白发的生长。如果是少年时期或者儿童期就出现了白发，可能是少年白发。这种情况一般认为和毛囊早衰有一定关系，但是目前也没有较好的治疗方法。一般可以选择采取具有固肾作用的药物帮助治疗。生活中可以多进食黑豆、黑芝麻等食物，可以起到改善作用。另外，何首乌可能会有肝损的作用，不要擅自使用。