艾叶泡脚的功效和禁忌

艾叶泡脚主要起到温经通络以及散寒止痛的作用。经常用艾叶泡脚，还可以消除紧张，能够缓解失眠以及劲射紧张等情况，还能够促进机体代谢，使肌肉放松，是一种特别好的养生方法，同时还可以提高人体的免疫力。在使用艾叶泡脚时，要注意如果是阴虚火旺的体质，尽量不要经常使用这种方法，容易导致上火。