吃桂圆会发胖吗？

桂圆如果吃多了的话，是会导致身体发胖的，这是因为桂圆含有的糖分比较多，尤其是桂圆干还有的热量更高了，每100克桂圆干行业的热量就为273大卡，而一碗米饭既含有的热量为120大卡，所以说桂圆含有的热量及高，不建议你吃过多的桂圆，如果每天只是适当的吃一些桂圆的话，也是有利于女性身体健康的。