喝酒第二天胃难受想吐，可采取以下方法缓解：
1.饮食调整：
清淡饮食：喝些白米粥、小米粥等清淡食物，减轻胃的负担。
补充维生素和矿物质：吃一些富含维生素C、维生素B6、钾等的食物，如柑橘类水果、全麦面包、香蕉等，有助于缓解酒后不适。
避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、酸性食物，以及咖啡、茶等刺激性饮料，以免加重胃部不适。
2.药物治疗：
胃黏膜保护剂：如硫糖铝、枸橼酸铋钾等，可在胃黏膜表面形成一层保护层，减轻酒精对胃黏膜的损伤。
促胃肠动力药：多潘立酮、莫沙必利等，能促进胃肠蠕动，缓解恶心、呕吐症状。
止呕药：如甲氧氯普胺、氯丙嗪等，可用于严重的恶心、呕吐。但需注意这些药物的不良反应，应在医生指导下使用。
3.补充水分：
喝温水：喝酒后会导致身体水分流失，喝温水可以补充水分，缓解口渴和胃部不适。
喝果汁：可以选择一些果汁，如西瓜汁、橙汁等，含有丰富的水分和维生素，有助于缓解酒后不适。
4.注意休息：
保证充足睡眠：睡眠可以帮助身体恢复，缓解疲劳和不适。
避免剧烈运动：酒后应避免进行剧烈运动，以免加重胃部不适。
5.其他方法：
穴位按摩：按摩内关穴、中脘穴等穴位，可缓解恶心、呕吐等症状。
催吐：如果饮酒量不大，且胃内食物尚未完全消化，可以尝试催吐，将胃内的酒精和食物吐出，但应注意方法，避免误吸。
需要注意的是，如果酒后胃部不适和呕吐症状持续不缓解，或出现严重的腹痛、呕血、黑便等症状，应及时就医，以免延误病情。此外，长期大量饮酒会对胃黏膜造成损害，甚至导致胃溃疡、胃炎等疾病，因此应尽量避免过量饮酒，保持健康的生活方式。