没睡好头疼怎么办最快最有效

若不能睡个好觉,引起头痛,这是由于中枢神经系统未得到充分休息,即对身体发出抗议,从而导致头痛的一个症状,最好再去睡另一觉。若不能入睡,可立即服用非甾体抗炎止痛药,如散利痛、布洛芬、去痛片等,以上药物均可,但应在医生指导下服用。今后还应避免类似的情况发生,只有保证充足的睡眠,大脑才能得到充分的休息。