缺铁性贫血吃什么补得快

如果被确诊为缺铁性贫血，那么可以外源性补铁，临床上最常使用的是硫酸亚铁和琥珀酸亚铁口服液，一般来说轻度缺铁性贫血患者需要服用3个月以上，当进行血常规检查，血红蛋白恢复到正常参考值范围内后，还需要继续服用1-2个月的亚铁，让体内铁离子浓度有轻度的富余，有利于预防缺铁性贫血的复发。在日常生活中还应该适当多吃含铁丰富的食物，例如动物肝脏动物血，红枣，桂圆等，在进行补铁的同时建议加用维生素C，维生素C可以促进铁的吸收，有利于病情的康复。