怀孕缺铁吃什么补得快？

怀孕缺铁的时候会引起贫血，孕期需要加强营养摄入，多吃含铁的食物，例如动物内脏、菠菜以及红肉等。如果是严重贫血，需要遵医嘱补充铁剂，才可以纠正缺铁性贫血，补铁的效果也是最快的。建议孕期保证营养均衡，多吃新鲜的蔬果以及瘦肉，三餐应该规律，避免出现营养不良的情况。同时需要定期孕检，观察胎儿生长发育情况。平时多休息，不宜过度劳累，严禁剧烈运动。