打胎后女性身体较为虚弱，需要适当补充营养，以下是一些补身方法：
1.补充蛋白质：打胎后身体需要足够的蛋白质来修复受损组织，可以多吃一些鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等富含蛋白质的食物。
2.补充维生素：打胎后女性身体抵抗力下降，需要补充维生素来增强免疫力，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
3.补铁：打胎后女性可能会出现贫血的情况，需要适当补铁，可以多吃一些动物肝脏、红枣、菠菜等富含铁的食物。
4.注意饮食清淡：打胎后女性的消化功能较弱，需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
5.避免食用寒性食物：打胎后女性身体较为虚弱，需要避免食用寒性食物，如螃蟹、西瓜、梨等。
6.注意休息：打胎后女性需要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
7.保持心情愉悦：打胎后女性需要保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。