适量吃一些便秘果可以帮助减肥,但不能作为主要的减肥手段,便秘果有润滑肠道、排出体内代谢废物的功效。在减肥过程中,增加锻炼时间,促进脂肪燃烧,禁止食用油腻、高脂肪的食物。
便秘果泡水喝能减肥吗
回答医生:焦雅静职称:主任医师机构:江西省人民医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队
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适量吃一些便秘果可以帮助减肥,但不能作为主要的减肥手段,便秘果有润滑肠道、排出体内代谢废物的功效。在减肥过程中,增加锻炼时间,促进脂肪燃烧,禁止食用油腻、高脂肪的食物。