病毒性感冒和流行性感冒的区别主要在于以下几个方面：
1.病因不同：
病毒性感冒：主要由病毒感染引起，如鼻病毒、冠状病毒、流感病毒等。
流行性感冒：由流感病毒引起，具有较强的传染性。
2.传染性：
病毒性感冒：传染性相对较弱，主要通过飞沫传播。
流行性感冒：传染性强，主要通过飞沫传播和接触传播。
3.症状：
病毒性感冒：症状较轻，如流涕、咳嗽、咽痛、头痛、发热等，全身症状较轻。
流行性感冒：症状较重，除上述症状外，还可能出现高热、寒战、肌肉疼痛、乏力等全身症状，严重时可能导致并发症。
4.流行情况：
病毒性感冒：散发或小流行，季节性不明显。
流行性感冒：具有明显的季节性，多发生在冬春季，易引起大规模流行。
5.治疗方法：
病毒性感冒：一般采用对症治疗，如解热镇痛药、止咳药等，同时注意休息、多饮水。
流行性感冒：需要使用抗病毒药物治疗，如奥司他韦等，同时注意隔离和防护。
需要注意的是，对于高危人群，如老年人、儿童、孕妇、患有基础疾病的人群，感染流感后容易并发严重疾病，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。此外，保持良好的个人卫生习惯、加强锻炼、增强免疫力也是预防感冒和流感的重要措施。