流行性感冒病毒主要通过飞沫传播和接触传播两种方式进行传播。具体如下：
1.飞沫传播：流行性感冒病毒主要通过咳嗽、打喷嚏等方式将含有病毒的飞沫散布在空气中，其他人吸入这些飞沫后就可能感染流感。此外，病毒也可以通过患者的唾液、鼻涕等分泌物直接传播给他人。
2.接触传播：流行性感冒病毒可以通过接触被病毒污染的物品，如桌面、门把手、玩具等，然后再接触自己的口鼻眼等黏膜部位而感染。
为了预防流行性感冒的传播，可以采取以下措施：
1.勤洗手：保持手部清洁，经常用肥皂和水洗手，特别是在接触公共物品后。
2.咳嗽和打喷嚏礼仪：咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，然后将纸巾丢弃。如果没有纸巾，可以用肘部捂住口鼻。
3.避免接触患者：尽量避免接触患有流感的人，如果必须接触，应佩戴口罩。
4.加强锻炼：保持良好的身体状态，加强锻炼，增强免疫力。
5.接种疫苗：接种流感疫苗是预防流感最有效的方法之一，可以降低感染流感的风险。