轻微焦虑一般多久能好？

在出现轻微的焦虑后，一般在一周到一个月左右的时间可以恢复，具体的恢复时间与个人的调理方式有关。在出现轻微的焦虑症状后，则需要及时调整自己的心态，可以与家人朋友多交流沟通，缓解内心的痛苦，还可以进行运动锻炼或者是其它的娱乐活动及时转移注意力，从而能够促进恢复。当患者存在严重的焦虑症时，则需要及时进行心理治疗，并且需要使用抗焦虑的药物治疗。