轻度抑郁和焦虑多长时间能治好?

焦虑症抑郁症可以到当地的三甲医院心理科就医。焦虑症抑郁症是可以治愈的,但是患者一定要改变自己的生活习惯,平时多出去走走,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,多吃水果和蔬菜,合理营养,晚上按时休息,作息上,不能熬夜,营养好的生活习惯,更能促进身心健康。