生吃西红柿能减肥吗

生吃西红柿可以减肥的。西红柿的别名又被称为番茄，他既是蔬菜也是水果，里面含有比较丰富的维生素C、苹果酸和柠檬酸，每天吃一个西红柿，可以补充身体所需要的微量元素，又可以增加饱腹感，同时也能够促进消化，加快体内的废物排出去，所以间接的可以起到减肥的作用。吃西红柿的时候尽量选择熟的，西红柿不能吃生的，生的可能会引起腹泻的。