补气养血吃什么

补气养血，需要我们去补气补血，可以吃的有食物和药物。补气，可以吃黄芪、党参、白术、山药等等这些食物，也可以吃一些药物，像四君子汤、补中益气丸都可以的。养血的食物有阿胶、牛肉、猪肝、猪腰等等这些食物，还可以用四物颗粒、健脾生血颗粒这类中成药来治疗。如果气血都亏虚的时候，可以用八珍汤来进行治疗。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。