孕妇怀孕早期可以吃土豆吗

怀孕初期是可以吃土豆，土豆是一种富含高淀粉的食物，可以补充能量，同时里面也富含蛋白质以及多种维生素和微量元素，所以在怀孕初期适量吃土豆，可以补充营养，由于土豆中富含钾的元素，也可以有助于预防妊娠高血压的发生，并且土豆中也含有膳食纤维，也可以有助于预防孕期出现便秘的症状。但一般在这个期间，尽量避免吃生芽的土豆，以免产生中毒。