喝牛奶胃不舒服是怎么回事

饮用后感到胃不适,一般是由于乳糖不耐受所致,主要是肠内乳糖酶活性不足,不能消化牛奶中的乳糖,导致饮用后出现胃部不适症状。这些人可以选择酸奶、低乳糖牛奶等等,以减少或避免乳糖的摄入量。