三七粉什么时候吃最佳? 健康典吧内容审核团队优选 三七粉性温,味甘微苦,主要有散瘀止痛、消肿定痛的作用,可以用于各种内外伤、出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛等,用量一般是3~9克,最佳服用时间是早晨空腹,可以温开水冲服或者与其他汤药同时服用。如果病情比较严重,可以一日两次,晚上再服用一次,这样效果最好。