经期吃冰淇淋怎么补救？

月经期间吃冰淇淋等生冷的食物，可能会使患者出现腹痛、月经量改变等症状。患者此时可以用热水袋热敷腹部，或者是饮用生姜红枣茶、红糖水等具有活血化瘀功效的茶饮，可以促进子宫的血液循环，缓解症状。