哺乳期吃阿胶注意事项是什么？

阿胶中含有大量性温的成分，并且经过熬煮之后阿胶糕变成了性温的食物，哺乳期女性如果食用过多，会出现上火的情况，并且阿胶中含有丰富的蛋白质、脂肪等成分，哺乳期女性食用后会使乳汁过于营养，如果宝宝肠胃不好，直接给宝宝哺乳，会容易出现腹泻的情况。因此哺乳期女性最好少量食用，控制在10克以内。